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√ダウンロード 足 筋肉 横 238015-足 横に上げる 筋肉
腕を前・横・後ろに振る際に使われる筋肉で、これを🔺三角筋🔻と呼びます。 男性の方は、 三頭筋を鍛えることで 上半身のフォルムがグっと良くなり 、肩幅が広がることにより相対的に 小顔効果が期待 できます。
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腕を前・横・後ろに振る際に使われる筋肉で、これを🔺三角筋🔻と呼びます。 男性の方は、 三頭筋を鍛えることで 上半身のフォルムがグっと良くなり 、肩幅が広がることにより相対的に 小顔効果が期待 できます。